作为中国跳水队的传奇名将，谢思埸在正式宣布退役之后没有离开热爱的跳水赛道，转身扎根青少年跳水训练一线，把自己十余年国家队生涯积累的大赛经验和技术心得毫无保留地传递给年轻后备选手，为中国跳水队的长盛不衰筑牢人才根基。
职业生涯高光时刻沉淀宝贵经验
谢思埸的运动员生涯堪称中国跳水男子3米板项目的标杆级范本，从青年赛事一路闯到奥运最高领奖台，他先后斩获奥运会、世锦赛、跳水世界杯三大赛事的金牌，爱游戏实现了职业生涯的大满贯成就。
很多老体育迷都记得谢思埸在多届跳水世界杯上的稳定发挥，哪怕带伤出战也能顶住压力完成高难度动作，多次在最后一跳逆转对手拿下金牌，这些大赛淬炼出的心态调整方法，是他现在做青训最核心的教学财富。
整个运动员生涯里，谢思埸先后经历过三次重大伤病的考验，每一次他都靠着极强的自律性完成康复重返赛场，这份不服输的精神也成了他给年轻选手上的第一堂励志课。
深耕青训补齐梯队建设短板
退役之后谢思埸第一时间回到广东跳水队的训练基地，从基础动作拆解开始带教十几岁的年轻小将，完全没有世界冠军的架子。
他结合自己过去曾遭遇的伤病教训，专门调整了青少年选手的基础力量训练方案，避免小运动员因为动作不规范留下运动损伤隐患，这套改良后的训练体系已经让不少年轻选手受益。
适配新周期赛事需求调整训练战术
随着国际泳联不断更新跳水赛事的评分规则，动作难度分和完成质量的权重占比出现了明显变化，谢思埸也第一时间跟进规则变化调整青训阶段的战术设计。
过去不少地方队伍为了冲短期成绩，过早给年轻选手安排超出能力范围的超高难度动作，谢思埸却反其道而行之，要求梯队选手先把基础动作的完成质量打磨到满分水准，再逐步提升难度系数，这种稳扎稳打的思路反而让广东跳水队的后备选手在全国赛事上的整体竞争力大幅提升。
直面密集赛程带来的训练压力
新一个奥运周期里，跳水世界杯、世锦赛、全国冠军赛等赛事的排布比以往更加密集，年轻选手很容易出现赛程冲突、体能分配失衡的问题。
谢思埸结合自己过去应对多线作战的经验，给梯队选手制定了个性化的赛程参赛规划，不会为了拿小赛事成绩盲目消耗选手的体能储备，igame确保重点苗子能在顶级国际赛事上拿出最佳状态。
全民关注为青训注入额外动力
随着跳水项目的国民度不断提升，越来越多普通球迷开始关注跳水青训的进展，不少网友都在社交平台晒出自己拍到的谢思埸带训的日常片段，为他的认真负责态度点赞。
很多家长也因为谢思埸的个人影响力，愿意把有跳水天赋的孩子送到青训体系里接受专业培养，进一步拓宽了中国跳水队后备人才的选拔池。
目前谢思埸带教的多名年轻选手已经在全国青年跳水赛事上拿到了亮眼名次，不少业内专家都看好这批小将未来能站上奥运和世界杯的最高领奖台，延续中国跳水梦之队的辉煌。
